2015年4月2日下午，我院在科技樓一樓報告廳舉辦了“超越自我，釋放壓力，培養快樂”大學生心理健康講座。講座由學院黨總支書記王雪瑩老師主持，黨總支副書記烏日古木拉老師、團總支學工辦老師、各班班主任及三百餘名同學聆聽本次講座。
本次講座由内蒙古師範大學學工部部長兼學生處處長單和盛老師主講。單處長通過豐富的案例，闡釋了情緒及壓力管理的重要意義，介紹了釋放壓力、培養快樂的具體方法，通過現場測試的方式，讓同學們對自己的心理壓力情況有了更進一步的了解，指導同學們正确對待并積極解決生活中的消極情緒，努力培養樂觀陽光的心态。同學們認真傾聽，積極參與互動，現場氛圍輕松熱烈。
講座風趣幽默，非常有針對性，有很大的啟發與幫助指導作用，受到老師和同學們的廣泛好評。
